Artois Formation Professionnelle

Sensibilisation aux gestes et postures

Objectif de la formation

- Connaître les risques liés à l’activité physique
- Acquérir les postures et la gestuelle réflexe dans les opérations de manutention
- Savoir aménager son poste de travail pour limiter la fatigue musculaire et les douleurs dorsales
- Appliquer les techniques spécifiques au poste

Public concerné

Tout le personnel de l’entreprise affecté aux manutentions manuelles ou ayant un poste de travail à postures contraignantes

Pré-requis

Aucun pré-requis

Moyens pédagogiques

Livret stagiaire
Support audiovisuel

Modalités Pédagogiques et techniques:

Exposé théorique
Exercices pratiques modulables selon le public et les postes de travail

Moyens d'encadrement :

Les formateurs sont expérimentés en pédagogie et dispose d'une grande expérience du terrain.

Contenu de la formation

THEORIE : 1⁄2 jour

- Réglementation sur le poids de charge
- Différents types de lésions
- Coût employeurs/ coût salariés
- Les principaux éléments de l'anatomie de la physiologie de l’appareil locomoteur : le squelette, la colonne vertébrale, les muscles, les tendons, les ligaments...
- Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leur conséquence sur la santé
- Les facteurs de risque d’origine biomécanique, psychosocial et ceux liés à l’environnement physique *La portée et les limites des principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
- Savoir lister et reconnaitre les risques liés à l’activité professionnelle des stagiaires
- Savoir proposer des pistes d’amélioration
- Savoir régler et adapter son poste de travail au mieux pour ne pas mettre son corps en souffrance
- Principes fondamentaux de la manutention en sécurité
- Conseil de prévention des lombalgies

Pratique : 1/2 jour

- Exercice de port de charge
- Mise en situation sur les postes de travail

Validation de la formation

Évaluation théorique par écrit
Évaluation pratique

Sanction de la formation

Une attestation sera remise à chaque stagiaire

MAJ: 09/01/2017

Durée de la formation

07H

Nombre de participant

12

De 1 à 12 participants